PARAMAHANSA YOGANANDA
Um Exercício Místico
Concentre a sua mente interiormente no ponto entre as sobrancelhas (como
na meditação), no ilimitado lago de paz. Sinta o eterno círculo de paz
ondulante à sua volta. Quanto mais você observar atentamente, mais sentirá
as ondulações de paz se expandindo das sobrancelhas para a testa, da testa
para o coração e do coração para cada célula do seu corpo. Agora as águas
de paz transbordam as margens do seu corpo e inundam o vasto território da
sua mente. A torrente de paz flui além dos limites da sua mente e se move em
infinitas direções.
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